萧蔷：我也曾抑郁也会消极对抗媒体

主持人：我比较好奇就是还是这个事，刚才采访刚刚讲到一个事，我佛慈悲，世上的人都求佛慈，忘了我佛后面还有一个最大的就是悲，所以就放到了最后，你讲到现在，我刚才听到就是说，基本给我我留下的印象就是萧蔷生活充满阳光，我就不太相信，所以我问你这个三八里面，24小时里头你就没有下雨，没有阴天的时候？

萧蔷：我现在真的想不起来，我就算想的起来，我也觉得没有必要去想，我觉得人生很重要是在向阳面，你如果要我举一两个例子就是说…

主持人：我就举一个例子…

萧蔷：特别不舒服的事情，是吗？什么事情我会不愉快吗？

主持人：不是。人的心态应该是有一点起伏的，比如说我在昨天晚上看你的采访，所有的网上采访我都看到了今天早上5点，做这个功课，我注意到一个事，在你所有采访的应对自如之后，带有某种厌倦，带有某种玩世不恭，甚至还有某种悲观，这是给我一种阅读的印象。所以我当时，昨天我就想了一个问题，一天演戏演到23个小时，只有一个小时睡觉，这种生活就不是一种常态的生活，我想问，那一阵你有没有想过抑郁的倾向？

萧蔷：从前面讲，有一些厌倦的感觉，是因为我不断地在重复一些一样的问题。甚至是没有礼貌的问题，譬如说有的，哎，我们都觉得你是花瓶，你觉得怎么样？我就想说，我立刻赶快花瓶是什么？定义是什么？我想这是有一点不礼貌，或是侮辱的意思，我就想就算要做花瓶，也要做到它的极致，我希望它内有金胎，外有彩釉，它就是要景德镇的花瓶，它有文化，有历史，值得你品位跟收藏，这是我一种比较消极的一种对抗，我不能说你很没有礼貌，拼命地说我是花瓶，你不知道我有多认真在是我自己，我有多认真在学习，不可以。我们这个社会上每分每秒都有很多人在冲突，我不能是这样一个不好的示范，所以这是我的工作，这是我能够做的到，这是我能够散发的光与热，我不能用这样的方式去讲。你说我玩世不恭，其实我是一个玩心很重的人，我是一个很调皮的人，所以我时候回答就说你喜欢什么？男孩子的标准？这个问题我已经被问了不下300遍了，是我哥哥说的，我哥哥说孝顺、幽默、好看、专业，我哥哥说男的、会动，还有什么，我忘记了，他说是男的，会动，反正就是很开玩笑的一个，男的，会动，有三点，这是我哥哥说的，因为我哥哥有听到记者在问我，他说男的、会动什么就可以了。所以你觉得有些答案好像是在跟记者快玩笑，但是他们发现到我的诙谐跟我的幽默的时候，他们也会放我过关，尤其是一些我比较不想正面有伤害性的问题，我可以其实训练培养自己，也这样的思维去回答，他们也很开心了。像有一次有一个问题说我胸部缩水，我因为穿衣服的关系，你如果穿比较低，他们说你暴露，你衣服穿的比较保守，他们说你胸部缩水。那一天就有一个记者问我说，你面对这些负面的问题的时候，你怎么回答，我说有容乃大，这是一个双关语，我又过关了。没有人会再为难我。像你刚才最后说的是什么？厌倦、悲观。

主持人：因为我注意到这个采访，采访表面是一个文字，我想萧蔷这个人很聪明。

萧蔷：我想起来了，我哥说男的、活的，会动就好。悲观，我倒觉得说，有时你给攻击性太强。

主持人：因为在这个演艺界里面，它不强度的那种生活里面，它一般慢慢带来一种抑郁的。

萧蔷：你说抑郁。

主持人：包括我本人就是抑郁症，严重抑郁症患者，你比如说你有24小时的乐观，看到云，看到什么？

萧蔷：我觉得抑郁它是来自于什么呢？就是当你觉得现实生活的一切状况，不如你的预期的时候，有一个落差的时候，你会抑郁，所以通常都是完美主义者他们会有这样的倾向，我觉得现在这个状况一定要更好，分数应该要更高，为什么做不到呢？然后就觉得说，什么问题，是我的问题吗？是谁的问题。然后就开始往心里去。我有这个阶段的，但是我后来发现…

主持人：你有没有打算以后做心理医生？

萧蔷：我不是很聪明的，但是我在每一个工作，每一个细节我都要知道的很清楚。就是我能够掌握的…

主持人：你刚才说了，你那个阶段在什么时间？

萧蔷：我那个阶段就在一天睡一个小时的阶段。因为我觉得我睡不够，我准备不够，然后每天硬着头皮应付三剧组，然后在不同的时空里面这样子，我的助理都是轮班的。

主持人：我就是从这样角度理解说，萧蔷是我一醒来就要去去扮演，这个已经跟你的本我已经很远了。

萧蔷：但是每一个阶段总会告诉你一些事情，其实我经历过那个阶段，我知道人一生追求的是什么？其实就是放轻松，你只是想说我这样努力的工作，我这样汲汲营营地去追求很多事情，你就希望工作轻松一点嘛。

主持人：你现在有没有八个小时的睡眠？

萧蔷：尽量吧，尽量有，然后带小孩可以轻松一点，交朋友可以轻松一点，无非就是想要轻松一点，但是所谓的轻松是让你在准备好的时候，你才有办法轻松。你没有准备好，你没有做到该做的事情前，你怎么放轻松，你没有自信。所以我觉得人要轻松、要自然、要舒服的过日子，就要先壮大自己。

主持人：这个说法无论是在内地还是在台湾有可能吗？这样很轻松地自在的日子。

萧蔷：我现在是这样。我其实我今天来接受访问，我并不是在讲说台湾的现象，或者说上海、北京的现象，不是的，我是说我个人的一个整个身心的一个状态，我真的觉得我这样看其实大家都想轻松的过日子，就是轻松，不要有太多的烦恼。那么就是尽量的至少不要去招惹一些问题，然后先把自己先照顾好，该做的事情都做好，然后碰到别人，因为人就像一面镜子，你的负面能量一定会反射到别人身上，尽量把这些东西都淡化掉，不要太忧郁了。